خودشناسی، رابطه و تصمیم
گاهی مشکل خودِ ماجرا نیست؛
زاویه‌ای است که از آن نگاه می‌کنی.
اینجا یاد می‌گیری از زاویه دوم ببینی؛ به خودت، به رابطه‌ات و به تصمیمی که مدام عقب می‌اندازی.
بدون ثبت‌نام
از یک سؤال شروع کن
۹ سؤالچقدر آگاهانه تصمیم می‌گیرم؟شروع ←
۱۸ سؤالآیا بازگشت به این رابطه، تصمیم سنجیده‌ای است؟شروع ←
۲۴ سؤالجدایی آگاهانه یا ترس از صمیمیت؟شروع ←
۲۰ سؤالزیادی حساسم یا احساساتم نادیده گرفته می‌شود؟شروع ←
۲۰ سؤالبمانم یا بروم؟ چه چیزی تصمیمم را شکل می‌دهد؟شروع ←
۲۰ سؤالوقتی در رابطه احساس ناامنی می‌کنم، چرخه من چیست؟شروع ←
۲۰ سؤالبعد از اشتباه، با خودم چطور حرف می‌زنم؟شروع ←
۲۰ سؤالچه چیزی عادت من را نگه می‌دارد؟شروع ←
تازه‌ترین پادکست
قسمت هفتم • مرزگذاریچرا همیشه می‌خواهیم «آدم خوب» باشیم؟ بهای پنهان‌کردن خودِ واقعیوقتی خوب‌بودن از انتخاب به اجبار تبدیل می‌شود: قرارداد پنهان آدم‌های همیشه خوب، هزینه پنهان‌کردن احساس و «سایه طلایی»؛ همراه با تمرین.
رویکرد اینجا چیست؟
زبان ساده، بدون شعار و بدون نقش‌بازی‌کردن. قرار نیست برچسبی به تو زده شود؛ قرار است بتوانی الگوهایت را دقیق‌تر ببینی، با خودت انسانی‌تر برخورد کنی و برای رابطه‌ها و انتخاب‌هایت تصمیم آگاهانه‌تری بگیری.
روی هر موضوع بزن تا مطالب و دوره‌های مرتبط با آن را ببینی:اگر خواستی مسیر را ادامه بدهی
بعد از مطالب و خودارزیابی‌ها، می‌توانی گفت‌وگوی فردی یا دوره‌های آموزشی را انتخاب کنی.
این سایت جایگزین خدمات پزشکی یا روان‌درمانی تخصصی نیست؛ اگر مسئله‌ای نیازمند مداخله تخصصی باشد، مسیر مناسب باید جداگانه پیگیری شود.