آیا زیادی حساسم یا احساساتم در رابطه نادیده گرفته می‌شود؟
چطور حساسیت به طرد، بی‌اعتبارشدن احساسات و خودخاموش‌سازی را از هم تشخیص دهیم؟ همراه با تمرین کوتاه و منابع پژوهشی.
آیا زیادی حساسم یا احساساتم در رابطه نادیده گرفته می‌شود؟ بیشتر بخوانید »
پادکست‌ها
قسمت‌های پادکست زاویه دوم؛ گفت‌وگوهایی درباره خودشناسی، رابطه و تصمیم، همراه با توضیح و منابع هر قسمت.
چرا ناگهان از صمیمیت عاطفی فرار می‌کنیم؟ جدایی آگاهانه یا واکنش دفاعی؟
وقتی رابطه جدی می‌شود، چرا گاهی ناگهان فاصله می‌گیریم؟ راهی برای تشخیص نشانه‌های ترس از صمیمیت از ناسازگاری واقعی؛ همراه با تمرین و آزمون خودارزیابی.
چرا ناگهان از صمیمیت عاطفی فرار می‌کنیم؟ جدایی آگاهانه یا واکنش دفاعی؟ بیشتر بخوانید »
آیا پارتنر سابق واقعاً تغییر کرده؟ | قسمت دوم پادکست زاویه دوم
قسمت دوم پادکست زاویه دوم درباره بازگشت به رابطه قبلی؛ چطور بین دلتنگی، وعده تغییر و شواهد واقعی تفاوت بگذاریم؟ همراه با تست رایگان خودارزیابی بازگشت به رابطه.
آیا پارتنر سابق واقعاً تغییر کرده؟ | قسمت دوم پادکست زاویه دوم بیشتر بخوانید »
تصمیم‌گیری زیر فشار؛ چطور واقعیت‌ها را از ترس‌ها جدا کنیم؟
قسمت اول پادکست زاویه دوم: تصمیم‌گیری زیر فشار و اینکه چطور واقعیت‌ها را از ترس‌ها جدا کنیم؛ همراه با مقاله، تمرین نوشتاری و خودارزیابی تصمیم‌گیری آگاهانه.
تصمیم‌گیری زیر فشار؛ چطور واقعیت‌ها را از ترس‌ها جدا کنیم؟ بیشتر بخوانید »
چرا بعضی رابطه‌ها مدام همان الگو را تکرار می‌کنند؟
مطالبخودارزیابی مرتبطپادکست‌هادرخواست جلسه رابطه و دلبستگی گاهی آدم عوض می‌شود، رابطه عوض می‌شود، اما حس آشنای قبلی دوباره برمی‌گردد: ترس از رهاشدن، عقب‌کشیدن، چسبیدن بیش از حد، سکوت طولانی یا دعوایی که شکلش تغییر می‌کند اما ریشه‌اش نه. این تکرار معمولاً تصادفی نیست؛ بیشتر شبیه رقصی است که هر دو نفر قدم‌هایش را از حفظ‌اند.
چرا بعضی رابطه‌ها مدام همان الگو را تکرار می‌کنند؟ بیشتر بخوانید »