«رابطه‌ای امن، از انسانی آغاز می‌شود که ارزش خودش را فراموش نکرده است.

«آیا بارها در رابطه احساس کرده‌اید دیده نمی‌شوید، شنیده نمی‌شوید یا آن‌طور که باید دوست داشته نمی‌شوید؟ آیا الگوهای تکراری، ترس از رها شدن، فاصله عاطفی، دعواهای حل‌نشده یا ناتوانی در بیان نیازهایتان در رابطه، شما را خسته کرده است؟»

اینجا کمک می‌کنیم ریشه‌ی این الگوها را بشناسید، رابطه‌ای امن‌تر بسازید و دوباره تجربه‌ی صمیمیت و آرامش را در رابطه‌ی خود پیدا کنید.

1fe0bcee 3afb 486c 9b77 58b60c5a2915

آگاهی/ شناخت

درک الگوهای رابطه‌ای چرا ما وارد روابط تکراری می‌شویم؟

efa70646 51c3 4903 b7ae c5e3af9f4da2

تغییر/ رشد

بازسازی احساس ارزشمندی شفقت‌ورزی به خود، به‌عنوان زیربنای امنیت در رابطه

cfb56f6d 6717 4b1c 83b7 368d56d4eb90

اقدام/ پایداری

«ساخت صمیمیت امن» مهارت‌های گفت‌وگو و مدیریت تعارض در رابطه

57d93ce4 44f2 4075 b94e cffecd2adeb0

زمان

کوچ و مشاور روابط
کمک به یافتن ارزشمندی گمشده تو
خوش آمدید!

سفرِ بازگشت به ارزشِ ذاتی

من کسی هستم که کنارِ تو در مسیرِ بازگشت به ارزشِ ذاتی‌ات قدم می‌زند. چون معتقدم آنچه واقعاً آسیب می‌بیند، رابطه‌ی ما با ارزشِ درونیِ خودمان است.

من زَمان هستم. سال‌ها در دنیای رسانه و تکنولوژی کار کردم، اما بزرگ‌ترین درسم فهمیدنِ ریشه‌هایی بود که آدم‌ها را به هم پیوند می‌دهند یا از هم دور می‌کنند.

اگر بارها در چرخه‌ی رابطه‌های ناسالم گیر افتاده‌ای، بیا این مسیر را با هم شروع کنیم.

اولین قدم را همین امروز بردارید

اولین قدم را همین امروز بردارید